お金

3000円でできること比較。
日本とダナン、どれだけ違う?

最終更新:2026年10月24日 · 現地の相場と日本の一般的な価格を比較 · 約6分で読めます

※2026年10月時点の情報です。価格・営業時間などは変更されている場合があります。

ホイアン近郊のバスケットボート ホイアン近郊

「物価が安い」と言われても、数字だけではピンときません。そこで同じ3000円を日本とダナンで使ったら何ができるか、具体的に並べてみました。

この記事の要点

3000円で食事をするなら

食事
日本
  • ランチ定食1回(1,000円)+ カフェ1杯(500円)
  • もしくは、少し良い夜ごはん1回
  • ファミレスで2人分のランチ程度
ダナン
  • 屋台のローカルフード6食分
  • ベトナムコーヒー10杯分
  • もしくは、観光客向けレストランで1〜2食

屋台や食堂なら1食500円前後で食べられるので、3000円あればまる2日分の食事がまかなえます。日本ならランチ1回とコーヒーで消える金額です。

3000円でマッサージを受けるなら

マッサージ・スパ
日本
  • チェーン店のクイックマッサージ30分程度
  • 整体の初回お試し1回
ダナン
  • 中級スパで60分のフルボディコース
  • 街なかの店なら90分でもおつりがくることも
  • ウェルカムドリンクや個室つきのことも

ここが一番差を感じる分野かもしれません。日本で30分の肩もみに使う金額で、ダナンでは個室で60分から90分のフルコースが受けられます。

3000円で移動するなら

移動
日本
  • タクシー初乗り+数キロ(1回分)
  • 都内の電車移動1日分程度
ダナン
  • 配車アプリでの市内移動6〜10回分
  • 空港からホテルまでの往復+市内数回
  • ホイアンまでの片道もカバーできる

市内の移動は1回200〜500円ほど。3000円あれば、1日中タクシーを使い倒しても余る計算です。暑い日に「歩くか、車を呼ぶか」で迷わなくて済むのは、体力の面でも大きな違いになります。

3000円で泊まるなら

宿泊
日本
  • ビジネスホテルの素泊まり(地方なら)
  • 都市部ならカプセルホテルやゲストハウス
ダナン
  • 街なかのブティックホテル1泊
  • 朝食つきのことも多い
  • もう少し足せばビーチ側の中規模ホテルも

3000円をまるごと1日に使うと

ここまでを組み合わせると、ダナンでの3000円はこんな一日になります。

3食と移動を済ませて、まだ余ります。日本で同じ3000円を使うと、ランチとカフェで終わるか、夕食1回で消えるかというところです。

実感として:一番効くのは「値段を気にせず選べる」ことです。暑いから車を呼ぶ、疲れたからマッサージに行く、もう一品頼む。日本だと一瞬ためらう判断が、ダナンでは気軽にできます。この積み重ねが、旅の快適さをかなり変えます。

ただし、安くないものもある

すべてが安いわけではありません。分野によって、日本との差はかなり違います。

分野日本との差体感
ローカルの食事1/4〜1/5とても安い
マッサージ・スパ1/3〜1/4かなり安い
配車アプリ移動1/4程度かなり安い
中級ホテル1/2程度安い
観光客向けレストラン2/3程度思ったほど安くない
高級リゾート同等以上日本と変わらない
観光施設の入場料同等安くはない
輸入品・ブランド品同等以上むしろ高いことも

つまりローカルに寄せるほど安く、観光客向けに寄せるほど日本に近づくということです。高級リゾートに泊まって観光客向けレストランで食事をすれば、日本旅行と変わらない出費になります。

逆に言えば、屋台で食べて配車アプリで動いてスパに通う、という使い方をすれば、日本では考えられないコストパフォーマンスになります。どちらを選ぶかは好み次第です。

2026年10月のレートでは、3000円は約49万ドン

為替サイトXTransferの日次平均レートでは、2026年10月13日時点で1円=約163.7ドンでした(2026年10月14日確認)。この記事の目安の計算では1円=約168ドンを使っていますが、この間に円が少し安くなっています。今のレートで計算し直すと、3000円は約49万1,000ドンになります。

この節から下の円換算は、すべて1円=163.7ドンで計算しています。実際に両替やカード払いをするときは手数料やレートの差が加わるので、手元に残るドンはこれより少し少なくなります。

公開価格で見る「49万ドン」の中身

お店や会社が公開している価格と、現地メディアが報じた価格を集めて、49万ドンで何回分になるかを計算しました。価格はどれも2026年10月14日に確認したものです。店舗や時期によって変わるので、目安として見てください。

項目公開価格円換算49万ドンで
ミークアン(Bà Mua、ハイチャウ区)約4万ドン約244円約12杯
ブンマムネム(Quán Vân)3万〜3万5千ドン約183〜214円約14〜16杯
屋台・路上のコーヒー1万〜2万5千ドン約61〜153円約19〜49杯
スペシャルティカフェのコーヒー3万〜6万ドン約183〜367円約8〜16杯
缶ビール Saigon Lager 330ml(スーパー、24缶ケースの1缶あたり)約1万1千ドン約69円約43缶
缶ビール Tiger Bạc 330ml(同上)約1万7千ドン約104円約28缶
GrabCar(4人乗り)で約5km約6万9千〜8万3千ドン約419〜504円約6〜7回
GrabBikeの1時間貸切(15kmまで)83,455ドン約510円約5回
Viettelの旅行者向けSIM7万ドンから約428円約7枚分
五行山(マーブルマウンテン)水山の入場+往復エレベーター+アムフー洞窟9万ドン約550円約5回分
街なかのローカルスパ 60分20万〜50万ドン約1,222〜3,054円1〜2回

GrabCarの金額は、Grabが公開しているダナンの料金表から計算しました。最初の2kmが27,000ドン、その後は1kmごとに12,175ドンで、これに5,000〜19,000ドンのプラットフォーム料が加わります。時間に応じた料金や、夜間・悪天候の追加料金は含めていません。

食事は、VnExpressが2026年6月に紹介した「20万ドンで回るダナンの食べ歩き」の価格です。この記事ではミークアン、ブンマムネム、バインセオなど6品で合計20万ドン(約1,222円)でした。49万ドンなら、この食べ歩きを2回してもまだお金が残ります。

3000円では足りないもの

公開価格を調べていくと、49万ドンを超えるものもはっきりしています。観光客に人気の大きな店や観光施設は、3000円では足りないことが多いです。

つまり、3000円で余裕があるのは、ローカルの食事、コーヒー、ビール、短い距離のGrab、入場料の安い観光地です。人気スパや大型の観光施設を予定に入れるなら、その分は別に予算を用意しておくと安心です。

よくある質問

ダナンの物価は日本の何分の1くらいですか?

分野によって差が大きく、一律ではありません。ローカルの食事やマッサージ、配車アプリでの移動は日本の3分の1から5分の1程度です。一方で観光客向けのレストランや高級ホテル、輸入品は日本と大きく変わらないこともあります。

ダナン旅行の1日の予算はいくらですか?

食事と移動だけなら1日2,000〜4,000円程度で足ります。ここにスパや観光施設の入場料を加えると、1日5,000〜8,000円ほどが現実的な目安です。ホテル代は別途1泊3,000〜10,000円程度を見込んでおくとよいでしょう。

3000円でダナンのマッサージはどのくらい受けられますか?

中級スパなら60分のフルボディコースが受けられ、街なかの店であれば90分でもおつりがくることがあります。ウェルカムドリンクや個室つきのことも多く、日本で30分の肩もみに使う金額でかなり充実した時間を過ごせます。

参考にした情報

  1. 自サイト「ダナンの物価」 — 屋台・ミークアン・コーヒー・Grab・マッサージ・ホテルの価格帯(円換算は1円=約168ドン)
  2. 自サイト「スパ」 — 中級店の60分35万〜60万ドン、90分・120分の目安
  3. Wise「JPY to VND rate history」(2026年10月7日は1円=約164.4ドン。2026年10月10日確認) — 円換算のレート
  4. XTransfer「JPY to VND exchange rate history」 — 2026年10月13日の日次平均レート(1円=163.708ドン)。2026年10月14日確認
  5. VnExpress「Food tour Đà Nẵng với 200.000 đồng」 — ミークアン(Bà Mua)、ブンマムネム(Quán Vân)などの価格(2026年6月16日付)
  6. Nomado Travel「Cà phê ngon ở Đà Nẵng」 — 路上のコーヒーとスペシャルティカフェの価格帯
  7. Bách Hóa Xanh「Bia Tiger」 — Tiger Bạc・Saigon Lager 330ml缶の24缶ケースの価格(2026年10月14日確認)
  8. Grab Vietnam「Bảng thông tin các dịch vụ trên ứng dụng Grab」 — ダナンのGrabBike・GrabCarの料金、貸切料金、プラットフォーム料(2026年7月8日更新)
  9. Viettel Store「Viettel Store mở bán SIM du lịch quốc tế ưu đãi chỉ từ 70K」 — 旅行者向けSIMの価格(2025年12月8日付)
  10. Vietnambooking「Ngũ Hành Sơn Đà Nẵng」 — 五行山の入場料・エレベーター・アムフー洞窟の料金(2026年1月23日付)
  11. V-Senses Wellness & Spa「How Much Does a Spa in Da Nang Cost?」 — ローカルスパとリゾートスパの価格帯(2026年4月10日付)
  12. Herbal Spa「Bảng giá dịch vụ Spa massage tại Đà Nẵng」 — 全身マッサージ60分の料金と10〜12月の割引(2026年10月14日確認)
  13. Sun Paradise Land「Ba Na Hills ticket prices 2026」 — バーナーヒルズのケーブルカー券(2026年4月22日付)
  14. Vietnam Vacation「Ba Na Hills Cable Car Price – Bana Hills Ticket 2026」 — 外国人向けケーブルカー券の価格(2026年1月2日更新)